Ajustando nuestra realidad

“Si te comportas como si fueras rico, te harás rico”.

Frases como ésta o de connotaciones muy similares han sido y son, sembradas entre todos aquellos que dan crédito indistintamente. Aunque también hay quien contesta a estas frases, como Zelinski : “Si te comportas como si fueras rico, cosa que de hecho aun no eres, lo único que conseguirás será ser un mal actor”

No debes permitir que lo que no puedes hacer desbanque a lo que sí puedes conseguir. El optimismo, es un ingrediente importante en nuestro plato, pero no el fundamental.

Recordemos que seguimos parados en nuestro camino, y tan sólo contamos con nuestro ánimo bien levantado, frases de refuerzo con las que nutrirnos, montañas de fe, vitalidad y esperanza.

¿Cual es nuestro primer paso si queremos empezar a avanzar antes de que nos visite el desánimo?

Todo pensamiento positivo ha de tener una finalidad. Pero no se nos será permitido ser ilusorios. Nuestros sueños y metas han de estar anclados a una firme realidad. Es decir, saber en que punto nos encontramos y con que herramientas contamos. ¿Qué queremos?, ¿De que disponemos?.

Está claro que no debemos renunciar a nuestros sueños. Estás en tu derecho de querer más y mejor, de triunfar donde otros han fracasado, sin dejarte contagiar por limitaciones autoimpuestas que coarten tu camino. Confiar plena y exageradamente en conseguir nuestras metas por el simple hecho de repetirlas es tan frustrante cómo el extremo opuesto de la negación absoluta cegados por un miedo paralizante.

El equilibrio es una vez más, la honestidad para con nosotros. Solo nosotros podemos decidir cuales de nuestros objetivos son alcanzables, aunque dificultosos y cuales son mera fantasía que más temprano que tarde nos hará desfallecer y desanimar.

Pero aun deberemos buscar otros grandes aliados para nuestros mejores pensamientos positivos…

¿Crees que es suficiente el pensamiento positivo?

Parece ser, según algunas corrientes que han ido arraigando en nuestra sociedad, que el pensamiento positivo es la clave para atraer el éxito y la felicidad a nuestras vidas.

Lo cierto es, que hay mucho que decir a favor de este tipo de pensamientos. Y evidentemente si el balance lo efectuamos entre los pensamientos positivos o negativos, ni que decir tiene, que estos últimos salen definitivamente perdiendo.

Las teorías mas populares sobre el poder de la atracción o el secreto de las afirmaciones se basan en libros escritos por autores tan serios y profundos como Wallace D. Wattles y ”La ciencia de hacerse rico”. Muy desgraciadamente los divulgadores sobre éste manual, obviaron hacer hincapié de lineas tan importantes como las siguientes en pos de otras que fueran más comerciales o simples:

“…Sin embargo, es necesario algo más que simplemente ver la imagen con claridad. Si eso es todo lo que usted hace, usted es sólo un soñador, y tendrá un poder pequeño, o ninguno, para el éxito.

Detrás de su visión clara debe estar el propósito de realizarla; y de convertirla en una expresión tangible…”

El optimismo por si solo no basta. El pensamiento positivo es una herramienta poderosa que debemos utilizar como punto de partida, él nos dará motivación, alegría y fe, para ponernos en marcha, nos hará mas liviano el camino y será nuestro aliento en momentos de desasosiego.

Imaginemos que estamos en una encrucijada de caminos. Hoy, definitivamente, sabemos ese lugar maravilloso al que queremos llegar, podemos divisarlo en la lejanía como un punto que nos servirá de referencia en todo nuestro trayecto. Los pensamientos positivos hacen que veamos el camino con más fuerza, que sintamos en nuestro corazón el ardiente deseo de ponernos en marcha, podemos degustar el sabor del éxito y eso nos alienta y anima. ¿Y?… Y nada… absolutamente nada. Seguimos motivados, alegres y contentos, pero no nos movimos del sitio. ¿Cual fue el error?. ¿Qué nos llevó a pensar que el mundo iba a hacer por nosotros, lo que nosotros no estuvimos dispuestos a hacer?.

El pensamiento positivo debe ir acompañado de otros ingredientes. Déjame compartir contigo y analizar cada uno de esos factores.

Y tú, ¿que conoces, hasta ahora, sobre el pensamiento positivo?

Metas Inteligentes Parte 5

Con todas las ventajas que obtenemos al establecer metas inteligentes y escribirlas, ¿por qué el 95% de la población no lo hace?

La respuesta es porque la mayoría de las personas no sabe la importancia de establecer metas y, aquellos que sí lo saben, son detenidos por sus bloqueos. Veamos algunos de estos bloqueos…

1.- No aceptar y asumir responsabilidad personal por sus propias vidas:

El primer paso de todo éxito personal es asumir 100% de responsabilidad por su vida. Mientras continue viviendo como una víctima, no tendrá seriedad a la hora de escribir sus metas. La persona que fracasa en su vida siempre encuentra excusas, razonando que dado que algunos eventos están fuera de su control – como el clima, la pérdida de seres queridos, etc… – todas las cosas deben estar fuera de su control, en consecuencia, ¿para que tomarse el trabajo de intentar controlarlas? Este tipo de personas siempre encuentra a quién culpar por su falta de éxito.

Estas personas no se dan cuenta que, si bien es cierto que no puede controlar la temperatura, sí puede controlar el tipo de vestido que utiliza. A menudo se confunden con creencias religiosas y piensan que ya todo está predestinado. Ignoran que aunque exista una ley de predestinación, también existe una ley de libre albedrío.

2.- La tendencia a dejarse llevar por el sueño de una vida fácil y sin esfuerzos:

En todos los sectores sociales se encuentra la ilusión de vivir sin trabajar, de triunfar sin esforzarse, de gozar sin preocuparse. La atracción de esta ilusión es tan poderosa que ha sido la principal causa de éxito de películas como “El Secreto” y la “Ley de la Atracción”. Es tan fuerte el deseo por esta ilusión que, a veces ni aún tragedias y dolores inenarrables llegan a hacer que las personas tomen conciencia de lo dañinas que pueden ser estas expectativas.

Earl Nightingale, uno de los padres de la industria de la autoayuda, pensador y filósofo cuyas enseñanzas han inspirado a cientos de miles de motivadores, y quien se convirtió en el primer billonario en los Estados Unidos, fue el autor del famoso audio “El secreto más extraño”. Earl explica que la razón por la cual llamó a su más vendida obra – que ha sido traducida a docenas de lenguas y vendida en todo el mundo – “El Secreto más Extraño”, es por la ironía que todos nos convertimos en lo que pensamos. Esto ha sido explicado en todas las escrituras religiosas del mundo, de modo que no es ningún secreto. Aún así, es tan extraño que no todos lo sepamos…

Para ilustrar este punto que impide a la gran mayoría de las personas escribir sus metas, le dejo con un pensamiento de Ear Nightingale:

“Recibiremos no lo que ociosamente deseemos, sino lo que justamente ganemos. Nuestras recompensas siempre serán en exacta proporción a nuestros servicios”.

Una experiencia nueva

En mi familia, practicamos a menudo la medicina alternativa, más concretamente la homeopatía. Pero hasta el momento ninguna de ellas, había sido capaz de aliviar a mi hijo pequeño de una molesta dolencia cutánea. Tras muchos intentos,visitas y tratamientos diversos sin resultados, encontré en internet (no sé si producto de la casualidad o de una necesidad bien argumentada) un interesante artículo sobre el que dicen que, es quizás el sistema curativo más antiguo del mundo. La medicina india o Ayurvédica.

Su etimología proviene del sánscrito; Äiuh: ‘duración de la vida’ y vedá: ‘verdad, conocimiento’.

Sus raices proceden de la era Védica, hace más de 5.000 años. Ayurveda es uno de los sistemas curativos que trata solidariamente el cuerpo, mente y espíritu y está relacionado con una visión yógica profunda de la vida y la conciencia.

¡Cual fue mi sorpresa al descubrir que la autora de ese artículo se alojaba a menos de veinte kilómetros del lugar donde vivimos.!

Para mi, fue extraordinario descubrir el conocimiento profundo que esta doctora tenía sobre el cuerpo humano. Tan sólo con tres dedos en el pulso, dictaminó en, aproximadamente un minuto, sus dolencias, desequilibrios, tendencias … e incluso su grupo sanguineo.

Cuando le mostré mi sincero interés y admiración por su práctica, me habló del que ella pensaba que era su secreto. Fe absoluta en aquello que hace, perserverancia, y convertir cada gesto realizado en una experiencia sobre la que avanzar y mejorar.

Sin duda, aquello me hizo reflexionar durante largo tiempo…

Historia de dos acorazados

Conversando con mi familia durante la cena escuchaba a mis dos hijos explicando sus personales y totalmente opuestos puntos de vista, sobre un mismo hecho. Era divertido observar como pareciera que estuvieran hablando de dos sucesos diferentes.

El tema que estaba surgiendo me parecía francamente interesante. ¿Qué visión era “mas fiable”? y en todo caso, el que uno de ellos, tuviera la “razón ” por ambos pretendida, ¿Hacia que el otro dejara de tenerla?.

Hablamos largamente sobre como los paradigmas condicionan nuestra visión, sobre lo relativo y muchas veces unidireccional de nuestra particular realidad.

Recordé entonces una anecdota que había leido mucho tiempo atrás y que creia que serviria muy bien a ambos para entender mejor lo que les trataba de explicar. Y fue tanto lo que disfrutamos con la historia que quisiera hoy compartirla con vosotros. ¡Espero que os guste!

Dos acorazados asignados a la escuadra de entrenamiento habían estado de maniobras en el mar con tempestad durante varios días. Yo servía en el buque insignia y estaba de guardia en el puente cuando caía la noche. La visibilidad era pobre; había niebla, de modo que el capitán permanecía sobre el puente supervisando todas las actividades.

Poco después de que oscureciera, el vigía que estaba en el extremo del puente informó: “Luz a estribor” ”¿Rumbo directo o se desvía hacia popa?, gritó el capitán. El vigía respondió “Directo capitán”, lo que significaba que nuestro propio curso nos estaba conduciendo a una colisión con aquel buque.

El capitán llamó al encargado de emitir señales. “Envía este mensaje: Estamos a punto de chocar; aconsejamos cambiar 20 grados su rumbo”.

Llegó otra señal de respuesta: “Aconsejamos que ustedes cambien 20 grados su rumbo”.

El capitán dijo:”Contéstele: Soy capitán; cambie su rumbo 20 grados”.

“Soy marinero de segunda clase -nos respondieron-. Mejor cambie su rumbo 20 grados.

El capitán ya estaba hecho una furia. Espetó:”Conteste: Soy un acorazado. Cambie su rumbo 20 grados”.

La linterna del interlocutor envió su último mensaje: “Yo soy un faro”.

Cambiamos nuestro rumbo.

Texto extraído del libro “los siete hábitos de la gente altamente efectiva”, escrito por Stephen R. Covey.

(Español) Lanzamiento de Negocios Web Inteligentes

Este es el teleseminario de inauguración al que muchos de ustedes no pudieron asistir.

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Metas Inteligentes Parte 4

El intentar alcanzar sus metas debe ser entretenido e interesante, no doloroso… Sus metas siempre deben estar diseñadas de tal forma que lo inspiren, motiven y lo hagan levantarse en la mañana deseoso de tener otra posibilidad para acercarse más y más a su meta. Cuando no establecemos metas que nos muevan, en lugar de vivir, simplemente existimos.

Una vez escuché a un psicólogo cuya labor se desarrollaba en la NASA motivando astronautas. Él decía que la razón por la cual la mayoría de las personas nunca alcanza sus metas es simplemente porque no las definen, aprenden sobre ellas, o las consideran seriamente creibles o alcanzables.

Todas las personas exitosas que he conocido saben exactamente a donde van y qué plan tienen para llegar allí… aunque este plan consista en utilizar una técnica donde los “comos” no son tomados en cuenta…

Creo que en estos primeros artículos hemos establecido claramente el por qué es necesario tener metas inteligentes, escritas y medibles. Si todavía tiene dudas, aquí le escribo una pequeña lista de 7 razones importantes para establecer sus metas. Hago esto porque hasta que uno no tiene un por qué claro, no querrá actuar para realizarlo.

1.- La más importante razón es que al intentar alcanzar una meta que desafíe sus posibilidades, usted inevitablemente expandirá sus límites y se convertirá en mejor persona.

2.- Al tener sus metas escritas estará más presto a reconocer las oportunidades que son consistentes con sus metas.

3.- El tener sus metas escritas lo ayudará a controlar los cambios y hacer permanentes ajustes, pero siempre en dirección hacia su meta.

4.- Una vez que tenga sus metas escritas, encontrará que el tomar decisiones es más fácil, pues la dirección en que sus acciones y pensamientos debe encaminarse es clara.

5.- El tener metas lo ayuda a concentrarse en lo que es importante para usted

6.- Las metas escritas y revisadas en bases regulares le proveerán con una consistente motivación interna.

7.- El tener metas lo ayudará a orientar su vida en lugar de soportarla; a vivir en lugar de existir.

Metas Inteligentes Parte 3

¡Cada pensamiento, cada acción, nos está moviendo en dirección hacia nuestras metas o en dirección opuesta! Una vez que establezca sus metas debe considerar que nada es neutral, cada cosa que usted haga o deje de hacer, cuenta.

Si bien es cierto que hay muchos ingredientes que forman parte de la receta para ser exitoso, el tener metas escritas puede ser el ingrediente más importante. La habilidad para escribir “Metas Inteligentes” puede hacer más para mejorar su vida - con diferencia - que cualquier otro proceso que pueda aprender.

Uno de los detalles importantes es el asegurarse que la meta no sea demasiado pequeña. Cuando las metas son demasiado pequeñas pierden el valor motivacional. Por otra parte, muchos se confunden con la idea de “pensar en grande” y establecen metas que son tan imposibles que sólo les causan estrés, frustración, o la sensación o conocimiento de que nunca lo lograrán.

Cuando establezca sus metas asegúrese de que son alcanzables, aunque signifiquen un reto para su disciplina y perseverancia. Para que nuestra mente inconsciente asuma la meta como algo real, ésta debe tener cierto grado de credibilidad, de lo contrario nuestra mente actuará como enemiga que simplemente no aceptará la idea de algo que cree inalcanzable.

Esto no significa que no haya esperanza para usted, solo que debe fijar metas intermedias que gradualmente le permitan subir sus creencias de lo que es posible.

Establezca metas que vayan apenas un poco más allá de sus creencias actuales, de esa manera se forzará a ajustar sus talentos, habilidades y creatividad para que guarden paralelismo con el nível de su meta.

Para que comprenda la importancia de establecer metas, lo dejo con un pensamiento: La mayoría de las personas pasa más tiempo planificando la celebración de su matrimonio que planificando la vida que quiere llevar cuando esté viviendo en pareja. El resultado es bien conocido por todos…

Metas Inteligentes Parte 2

Puede estar seguro que el invertir tiempo y energía mental para establecer mets significativas en cada área de su vida producirá resultados internos y motivación permanente que se traducirá en una vida más estimulante.

Su vida se orientará más hacia el interior y usted experimentará un sentido de control sobre su destino.

Una de las ventajas que yo he visto en mi mismo y todos aquellos con quienes he trabajado es que, el tener metas escritas, nos motiva a querer ser mejor cada día, a mejorar todo lo que hacemos, a hacernos más competentes. ¡Sí, es posible que hayan distracciones y caídas, pero eso ya no importa porque el curso está determinado!

El planificar y revisar nuestras metas por sí mismo nos recompensa con un enfoque que raramente experimentamos:prácticamente, sin esfuerzo, logramos concentrarnos en lo que es de vital importancia, desechando lo trivial.

En mi experiencia, una vez que tenemos nuestras metas claras, sabemos dónde tenemos que estar y qué debemos estar haciendo. Esto de por sí, aumenta nuestra efectividad y genera más entusiasmo… he allí el secreto de la excelencia…

Cuando uno se concentra más y más en sus metas, piensa menos en sus problemas y preocupaciones, haciéndoles perder su fuerza o influencia sobre nosotros.

Si usted observa a una persona orientada hacia sus metas, encontrará a una persona que enfoca su energía en labores que valen la pena realizar, y se rehusa a participar de actividades escapistas que lo dejan con menos energía y sintiéndose cada vez más victimizado.

Recuerde lo siguiente: Las Metas Inteligentes le darán claridad de los resultados y consecuencias de sus acciones.

En los próximos artículos responderé a las interesantes preguntas que ma han hecho llegar: ¿Qué significa “metas inteligentes”? ¿Cómo y por qué deben ser medibles? Etc…

Un Poema…

Hoy quiero compartir con todos un poema precioso. Realmente no sé quién es el autor; sé que se le atribuye a Gabriel García Marquez, o a Jorge Luis Borges. Quizá el verdadero autor fue Don Herold… Después de todo, qué importa… ¡Es fantástico!

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Si pudiera vivir nuevamente mi vida,
en la próxima trataría de cometer más errores.
No intentaría ser tan perfecto, me relajaría más.
Sería más tonto de lo que he sido,
de hecho tomaría muy pocas cosas con seriedad.
Sería menos higiénico.
Correría más riesgos,
haría más viajes,
contemplaría más atardeceres,
subiría más montañas, nadaría más ríos.
Iría a más lugares adonde nunca he ido,
comería más helados y menos habas,
tendría más problemas reales y menos imaginarios.

Yo fui una de esas personas que vivió sensata
y prolíficamente cada minuto de su vida;
claro que tuve momentos de alegría.
Pero si pudiera volver atrás trataría
de tener solamente buenos momentos.

Por si no lo saben, de eso está hecha la vida,
sólo de momentos; no te pierdas el ahora.

Yo era uno de esos que nunca
iban a ninguna parte sin un termómetro,
una bolsa de agua caliente,
un paraguas y un paracaídas;
si pudiera volver a vivir, viajaría más liviano.
Si pudiera volver a vivir
comenzaría a andar descalzo a principios
de la primavera
y seguiría descalzo hasta concluir el otoño.
Daría más vueltas en calesita,
contemplaría más amaneceres,
y jugaría con más niños,
si tuviera otra vez vida por delante.

Pero ya ven, tengo 85 años…
y sé que me estoy muriendo.