¿Es todo perdonable?
Darnos cuenta de nuestros errores e imperfecciones, es aceptar nuestra más cruda realidad.
Nos equivocamos, pero eso no nos convierte en mejores ni peores, siempre y cuando aprendamos de ello y seamos capaces de rectificar.
Hacemos de nuestras mejores intenciones actuaciones que no siempre son del todo acertadas. Aunque debemos preguntarnos si todo es justificable y puede ser perdonado.
Cada uno de nosotros habrá de enfrentarse a esa pregunta basándose en su propio conjunto ético y moral, valorar la verdadera gravedad y alcance de lo cometido , enfrentándolo lo más sinceramente posible. Para ello es importante que previamente desandemos lo andado y empecemos por observar si nuestros valores se aposentan sobre viejas enseñanzas acumuladas de culpas y perdón. En todo caso, éste es un buen momento para volver a evaluar creencias y renovar, olvidar o reforzar aquellas que creamos necesarias.
Hechas las valoraciones ,rectificado y aprendido lo necesario y habiéndonos perdonado, nos queda la última y a veces difícil tarea. Olvidarnos.
Si no somos capaces de cerrar el círculo, nuestra espiral no tendrá fin y será para nosotros una inútil carga a soportar y un ejemplo en situaciones similares futuras que tan sólo aumentará nuestra falta de autoestima.
No seamos condescendientes, pero recordemos la importancia de mirarnos con amor y ternura, cómo un padre bondadoso haría con sus hijos. A veces tan solo basta con recordar lo insignificante de lo acontecido.
Rectificar es de sabios
Una vez evaluada tu acción de la manera mas equilibrada y justa posible, es hora de rectificar aquello que consideres que puede ser transformado.
Recuerda que no se trata de una condena, por la que tengas que imponerte un alto precio para expiar tu falta. No caigas en victimismos inútiles, ni fatalismos, que agoten tu energía.
Ni tampoco puedes o debes no concederle importancia y dejar los hechos sin enfrentar, ya que postergar tu malestar sólo provocará que acumules ideas negativas sobre tí , que minen tu autoestima y alejen el concepto de que tú, eres una persona éxitosa.
Hay una gran diferencia entre ser culpable o responsable de nuestros actos, y ese es precisamente el punto que nos aportará el equilibrio y hará decantar nuestro resultado.
En todo caso, la posible resolución debe ser siempre proporcional a la acción cometida. Quizás un simple y muy sincero “lo siento” sea bastante, o quizás puedas reparar el daño causado.
Debemos en cada acto aprender, superar y transformar, pensando en nuestros logros diarios cómo acciones exitosas que repetir y expandir en diferentes áreas de nuestras vidas.
¡Mañana aprenderemos que hacer para “archivarlo” correctamente!
Aprender a juzgarnos
Un buen amigo me dijo en una ocasión: “El que hagas una tontería, no te convierte en tonta”.
Aquello fue una gran lección para mi, y todavía hoy sigo aplicándome la fórmula en aquellas ocasiones en las que me evalúo demasiado duramente o escucho a alguien de mi entorno juzgarse injustamente.
En mi opinión, no sólo puedes juzgar tu mismo tus acciones, sino que es imprescindible que así lo hagas. No debes dejar esa tarea jamás en manos ajenas bajo ningún concepto. Tan solo tú puedes evaluar,corregir, y finalmente aprender de tus propios errores.
Pero veamos uno por uno estos tres puntos.
Para evaluar tus acciones, necesitarás en primer lugar juzgar los hechos, y no a tí.
Es decir, no te menosprecies indebidamente ni, en un extremo contrario, obvies las circunstancias. Intenta mantener una actitud sincera y compasiva, sin engaños ni reproches inútiles. No pierdas de vista que tú no eres lo que haces, y lo que haces puede ser mejorado, si aprendemos a juzgarnos de manera correcta.
¿Has sido juzgado alguna vez injustamente por los demás?, y tú, ¿Cómo has aprendido a valorarte?. Posiblemente tengas alguna experiencia que quieras compartir…
Negociar en las relaciones
Hay momentos en los que el saber negociar se vuelve imprescindible. Invariablemente una relación sana implica evolución, lo que significa que deberemos aceptar los cambios como parte de un sano crecimiento. Avanzar es sinónimo de cambio de intereses. En esos momentos y si queremos evitar la confrontación,
la negociación se convertirá en nuestro mejor aliado.
Escuchar sin sentirnos atacados, explicar sin justificar ni anteponer nuestras razones, y reflexionar sin culpabilizar o despreciar, son banderas que deberíamos mostrar para no dar pie a batallas, muchas veces, innecesarias.
Es para nosotros fundamental, no perder de vista el objetivo final de la conversación, no permitir que derive en reproches o perder el hilo de aquello que se quiere conseguir. En esa tarea la ayuda de cómo formular nuestras preguntas es irremplazable. Es necesario escuchar activamente, preguntar para desmontar los posibles razonamientos sin sentido e indagar hasta llegar a las verdaderas causas sobre aquello que se nos está pidiendo.
Es importante mencionar que el objetivo de una negociación no es una victoria, ni un medio de manipulación donde hacer ver una realidad que a nosotros nos interesa. Es el encuentro de intereses en un punto cómodo, comprensivo y respetable para todos.
La diferencia en estos casos, como en otras tantísimas situaciones,las marca apenas unos breves instantes. Tan solo habría que recordar que no es una batalla la que se nos presenta, es , en definitiva un ser amado, que reclama nuestro consejo y atención, permitiéndonos así seguir creciendo, amando y disfrutando de un compartir maravilloso.
¿Crees que sólo es aplicable a los hijos?.
El Poder Mágico de la Motivación
En la entrada de hoy analizaremos el primer enfoque utilizado para alcanzar nuestras metas: enfocarnos atentamente en lo que queremos, y por fuerza de voluntad, excluir cualquier pensamiento opuesto.
Indudablemente, es indispensable ejercitar el poder de la voluntad. El sencillo hecho de movernos implica el uso de la voluntad, pero de una voluntad inconsciente. Al aprender a vivir conscientemente, como proponemos en este blog, transformamos a esa voluntad inconsciente o mecánica, en una voluntad consciente que está siempre acompañada de determinación. Por supuesto que donde hay determinación, las posibilidades de conseguir nuestros objetivos aumentan de manera espectacular.
Ahora, ¿tenemos una voluntad lo suficientemente entrenada para mantenernos enfocados las 24 horas del día en nuestro objetivo?
Cualquier persona puede verificar por sí misma que, no importa cuánta voluntad aplique al intentar concentrarse en un objeto cualquiera, no podrá mantener un enfoque consciente por más de 5 segundos.
La falta de voluntad se transforma, en una gran cantidad de casos, en la razón por la cual las personas no logran lo que quieren, su primer bloqueo visible…
Este tema, aunque muy sencillo como parece serlo, es de hecho intrincado, la razón es porque existen otras variables. Por ejemplo, la determinación para realizar alguna meta, usualmente va unida a la motivación que tengamos para lograr esa meta. Como verá, aquí pasamos de la voluntad para mantenernos enfocados, a la motivación que tengamos para estar absolutamente determinados a encontrar ese enfoque tan necesario para lograr nuestras metas.
¿Qué deberíamos hacer entonces, aplicar nuestra voluntad – cualquiera sea nuestra capacidad para hacerlo, o encontrar aquello que nos motive?
Déjenos saber sus conclusiones en la sección de comentarios…
Ante todo, se claro
Entre nuestras amistades no se cuentan nuestros hijos. Cada uno de nosotros elige libremente con quien compartir una faceta o parte de su vida. En el caso de nuestros hijos, ellos son directamente responsabilidad nuestra y debemos por ello, actuar de manera diferente.
El papel de padres exige autoridad y una sana disciplina que nos permita reconocer a todos, los límites de lo que se debe y no se hacer.
No debemos olvidar que como tutores tenemos un gran ascendente sobre nuestros hijos, lo que hace que cuidemos con especial atención el rol asignado.
Los vínculos familiares han de sustentarse en el amor, confianza mutua y una buena comunicación, pero cada uno debe tener asumido quién es quién y qué papel desarrollar en la relación
En un rueda perfecta, cada uno de nosotros se encuentra a ambos lados de ese mismo escenario. Todos somos educados y educadores, recogemos enseñanzas a diario con las que seguir madurando y a la vez esparcimos nuevas semillas con las que otros seguirán avanzando.
Sigo recordando y aprendiendo como hija de una madre que no está conmigo, y dos maravillosos hijos con los que sumergirme a diario en un compartir interminable. ¿Qué papel es el más significativo ahora en tu vida?. Déjame conocerte y saber lo que te preocupa.
El secreto de una buena comunicación
Un buen diálogo no pasa por hacer prevalecer nuestra razón … ni aun en aquellos casos en los que creemos con total seguridad que la tenemos. Si queremos alcanzar el éxito, es necesario escuchar con franco interés, dejar de pensar en respuestas o juicios anticipados, establecer de nuestra atención un objetivo. No sólo nuestros oídos deben estar alertas, todo nuestro cuerpo e intención debe acompañarnos.
Es importante no perder de vista la esencia y objetivo de la conversación, ya que encontraremos diferencias en nuestro camino que quizás valga la pena analizar y determinar si son tan importantes como para entrar en críticas, posiblemente ese simple gesto marque los primeros pasos hacia una sana independencia. Nuestra propia experiencia, al fin y al cabo, es tan sólo eso; nuestra.
Implantar una base sólida en la que poder ver crecer ese amor y aceptación mutua, significa que cada uno de nosotros debería poder expresarse sin sentirse ofendido ni rechazado por comentarios o posturas ajenas.
El amor, el respeto, la tolerancia y una dosis de sano y buen humor que nos ayude a relativizar, son una plataforma perfecta para lanzarnos a una exitosa y consolidada relación.
¿Te has puesto ya en marcha?,¿Qué te lo está impidiendo?. Házmelo saber y juntos resolveremos . ¡Nos vemos mañana con el siguiente paso hacia una mejor relación familiar!
Establecer obligaciones, crear compromisos
Establecer obligaciones en nuestra rutina diaria, ayudará a que todos valoremos la importancia de nuestro trabajo y respetemos el de los demás.
El afán por controlar las múltiples tareas y el poco tiempo disponible, nos puede a veces hacer perder de vista la importancia de compartir y derivar responsabilidades.
No debemos olvidar que nosotros nos sentiremos más aligerados y qué, revertirá positivamente en todos los miembros de nuestra familia, reforzando la sensación de unión, la importancia de la cooperación y la posibilidad de comprobar como nuestra autoestima se acrecienta cuando constatamos que somos capaces de desarrollar las tareas necesarias para nuestro propio bien y el de nuestro entorno.
La convivencia en casa será mucho más fácil si cada uno sabe el papel que debe representar asumiendo sus obligaciones y por tanto pudiendo exigir sus derechos en caso necesario. Por ello es fundamental que los responsables del hogar mantengamos unas normas en las que la convivencia sea posible y fácil para todos sus miembros, pudiendo de esta manera dejar que cada uno conserve su espacio vital donde crecer humana y psicológicamente en un entorno de camaradería, autoestima y respeto.
Aceptar el compromiso implica tener claros unos objetivos, y el logro de ellos inequívocamente nos conducirá a ser más seguros y exitosos.
No olvidemos que el primer compromiso establecido debe ser el respeto hacía uno mismo y los demás.
En un tiempo en los que la no-aceptación del compromiso es un problema social extendido, debemos entender y hacer entender que el Comprometernos es, sin lugar a dudas, una apuesta segura hacía nuestro crecimiento interior y fuente de satisfacción, éxito y prosperidad.
Mañana descubriremos cómo acercarnos más y más a una relación totalmente exitosa con nuestros hijos.
El secreto de una relacion positiva con tus hijos
No hay nada más gratificante ni medida de mayor éxito que saber y poder mantener una buena relación con nuestros hijos. Cuando les enseñamos a comunicarse libremente, a expresar sus anhelos y deseos, a descubrir sus propias metas y aspiraciones, basándonos en el respeto, cariño y mutua comprensión, la alegría en nuestro hogar será con casi total seguridad una constante en nuestros días.
Descubre con nosotros en los próximos días, cuales son esas bases sobre las que asentar una sólida y exitosa relación con tus hijos, y déjame saber tu opinión para poder seguir aprendiendo juntos.
¿Cuál es la mejor forma de alcanzar sus metas?
Una gran variedad de enfoques para tratar de ayudar a las personas a alcanzar sus metas se pueden categorizar de la siguiente manera:
- El primero consiste en enfocarse atentamente en lo que usted quiere, y por fuerza de voluntad, excluir cualquier pensamiento de que no triunfará. Encontramos libros y cursos enteros dedicados a ayudarlo a desarrollar y fortalecer el poder de la voluntad.
- La segunda categoría propone la creación de afirmaciones que describan lo que usted quiera, y su repetición diaria y permanente.
- La última de estas categorías consiste en simplemente visualizar lo que usted quiere, y mantenerse enfocado en ello siempre que pueda, tanto tiempo como pueda.
No hay duda que todas estas condiciones son necesarias, y hay algo de cierto en todas ellas, el problema es que la experiencia nos muestra que no son suficientes. En las próximas entradas analizaremos más en detalle cada uno de estos enfoques… quizá puedan servirle de ayuda a la hora de establecer sus metas…
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